皆さんのスマホの待ち受け画面は何にしていますか?多いのは友人・子供・ペット・恋人との写真や旅行先で撮った風景の写真などですよね。
皆さん自分が気に入った写真を待ち受け画面に使っていると思いますが、元気がでる待ち受け画面があることをご存じでしょうか。待ち受けにするだけで元気がでるなんてとてもお得だと思いませんか?
最近体の調子が悪い、良いことがなにもない。そんなあなたに必見です!今回は元気が出る待ち受けをご紹介します!
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テンションが上がる待ち受け
すごくラッキーなことが起きたり、嬉しいことが続いたりするとテンションがかなり上がりますよね。嬉しいことにも金運や恋愛運など様々。開運・金運・恋愛運の3つに分けてご紹介します。
- 開運 SHOCK EYEさんの待ち受け
- 金運 ダイヤモンド富士の待ち受け
- 恋愛運 ブーケの待ち受け
SHOCK EYEさんの待ち受け
![](https://www.machipara.com/wp-content/uploads/shockeyeeyecatch.jpg)
開運はSHOCK EYEさんの待ち受けです。「歩くパワースポット」とテレビでもとても話題になりましたよね。
Twitterでもたくさんの方がツイートしていました。
開運求めてショックアイさんの画像を待ち受けにしたらお仕事の話がバンバン通って、今までこんなことなかったから諸々気にせず片っ端から応募してて、それが全部通ってしまって、絞首刑かのように自分の首が絞まりまくって、ショックアイさんの待受けにしてから2、3時間で彼の凄さを思い知りました。
— とんちゃん。🐷1y6mに翻弄される日々 (@tonco67) January 15, 2019
さすがテレビで話題になるだけありますね。SHOCK EYEさんは神社巡りが好きだったり普段の言葉遣いもプラス思考になるように話しているそうですよ。
ゲッターズ飯田さんも「最強の運気の持ち主」と言っているくらいですから、待ち受け効果は絶大です。
金運 ダイヤモンド富士の待ち受け
金運はダイヤモンド富士の待ち受けです。縁起物で有名な富士山。これにパワーを与えるといわれている朝日が組み合わさり、さらに運気アップにつながるといわれています。
とくに金運アップに効果ありでこちらもTwitterにツイートしている人がいましたよ。
★即リツイート、フォローで参加
【すごい効果】
この画像を見た6時間後に臨時収入があった!!
奇跡 金運 | 金 運、待ち受け 幸運、ヒーリングフォロワー様に、金運大上昇しますように。 pic.twitter.com/g0Fma1LY1o
— 九頭龍祈神ユグドラシル本家本垢 (@kuzuryuinori) January 29, 2020
6時間後に臨時収入があるなんて即効性も抜群ですね。金運をアップさせたい方はダイヤモンド富士を待ち受けにしてみましょう。
恋愛運 ブーケの画像
![白牡丹の花束のクローズアップ写真を保持している人](https://images.pexels.com/photos/1109561/pexels-photo-1109561.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&h=750&w=1260)
恋愛運アップにはブーケの待ち受け。実はブーケの待ち受けは私も体験済みなんです。
私は結婚願望が強く今の旦那さんに早くプロポーズしてとたくさん言っていました。結局無理やりプロポーズさせ結婚することになったのですが、お互い相手への不満が膨れ上がり常に険悪な関係に。
結婚式の準備も一緒に住んでからも新婚旅行も険悪な関係が続き、結婚式前に離婚を考えたくらいです。
なんとか結婚生活を続けていたときに結婚式場から結婚式のときの写真のデータが届き、ブーケがとても綺麗に写っている写真がありました。
ブーケは私の知り合いに作ってもらったものでとても気に入っていたので、待ち受け画面に設定しました。すると急激に夫婦仲が良くなっていったんです!
頻繁にしていた喧嘩もなくなり、お互いが相手のこと1番に考えるようになりました。旦那様とよく話しますが、出会ってから今が1番お互い相手のことが大好きです。
恋愛運をアップさせたい方、ブーケの画像本当にオススメですよ。
落ち込んだ気持ちから前向きになれる待ち受け
気持ちが落ち込んだ時ってなかなか切り替えられず、引きずってしまいがちですよね。そんなときはこちらの3つの待ち受け画像がおすすめです。
- フクロウの待ち受け
- 文字の待ち受け
- パイナップルの待ち受け
フクロウの待ち受け
![くちばし, とまり木, トランクの無料の写真素材](https://images.pexels.com/photos/5880971/pexels-photo-5880971.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&h=750&w=1260)
ハリーポッターの映画で一時期人気を集めましたが、実は縁起が良く「幸福を運ぶ」と言われているフクロウ。縁起物として置物も多く発売されています。
フクロウは種類が多く200種類以上いるってご存じでしたか?自分のお気に入りのフクロウを待ち受けにするのも良いですね。
フクロウに幸福を運んでもらい気持ちを前向きに切り替えてみてはいかがでしょうか。
文字の待ち受け
![元気が出る言葉」の画像検索結果 | 言葉, 面白い言葉, 名言](https://i.pinimg.com/originals/2d/7d/91/2d7d91fcfd3fab4e14dbe30d6f8d7f72.jpg)
皆さん「言霊」って聞いたことありますよね?言葉には魂が宿るといわれているんです。悪い言葉を言い続けると悪いことが起こり、良い言葉を言い続けると良いことが起こります。
人から聞いて感銘を受けた言葉や偉人の名言で元気になれたという方も大勢いますよね。その言葉を待ち受け画面にしてみてください。落ち込んだ時にみて口に出して言ってみると数分前の自分より気持ちが楽になりますよ。
パイナップルの待ち受け
![黄色の表面の横に茶色のフレームのサングラスと緑のパイナップルフルーツ](https://images.pexels.com/photos/1161547/pexels-photo-1161547.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&h=750&w=1260)
縁起がよいフルーツと言われると桃を思い浮かべる人も多いかと思いますが、実はパイナップルもそうなんです。
台湾では神棚にお供えされたりするほど縁起がよいものとされています。中国でも「幸運を呼ぶ」といわれており、南国の国ハワイでも「大地や太陽の恵み」といわれています。
黄色という色にも「喜び」という意味があり、落ち込んだときはパイナップルの待ち受けがピッタリ。
待ち受け以外にも元気になれる方法はある
待ち受けに頼るのも勿論ありですが、自分自身で元気になる方法だってあります。例えばこちらの4つ。
- ちょっとしたことでも自分をほめてみる
- 意識的に笑うようにしてみる
- 好きなことを好きなだけしてみる
- マインドフルネス瞑想をする
マイナスよりプラスで考えるというのがポイント!1つずつ説明していきますね。
ちょっとしたことでも自分をほめてみる
こんなこと?って思うかもしれませんが皆さん日常的に自分をほめるということやっていますか?思い返してみると全くやってないと気付くと思います。
日本人って気を遣う方や人からどう思われているのかを気にする方が非常に多いですよね。周りのことばかりを気にし過ぎていて自分を大切にできず、「自分なんか」が口癖になってうつ病になってしまったり。
ほめるということは自分を認めてあげるということです。どんな小さなことでも良いですよ。
- 昨日できなかったことが今日できた自分えらい
- 仕事でミスしたけど隠さず報告してリカバリーすることができた自分えらい
- 旦那と喧嘩したけどご飯はちゃんと作ってあげた自分えらい
- 仕事がものすごく忙しかったけどなんとか耐えた自分えらい
- 遅刻しなかった自分えらい
日常的にあった小さい出来事1つ1つを思い返してほめて自分を認めてあげましょう。自分を認めてあげると心がこんな風に変化していきます。
- 気持ちが明るくなる
- これで良いんだ!自分は間違ってない!と思うことで行動的になる
- 人の長所を見つけるのが得意になる
- 人に優しくなれ良好な人間関係が築けるようになる
自分にとって良いことしかないですよね。皆さんも日常的に自分をほめること始めてみましょう。
意識的に笑うようにしてみる
「笑う門には福来る」とことわざがあるように笑っている人のところには自然と幸せが舞い込んできます。嘘だと思う方もいると思いますが考えてみてください。
全然笑わない人といつもにこにこ笑っている人ってどちらが魅力的にみえますか?当然笑っている人ですよね。自分が話しかけたくなるのも笑っている人じゃないでしょうか。
笑っている人って幸せなことが多いからにこにこ笑っているんですよ。でもその幸せって人がものすごく羨ましいと思う内容でもなくて、嫌なことも笑いに変えてしまったり小さいことでも幸せって思っている人が多いんですよね。
そう思えるようになると感情も豊かになり、ストレスフリーになれます。いきなりは難しいかもしれませんがなるべく笑うことを意識してみてください。
笑いながら愚痴を言う人はいないので、笑っていると自然と良いことを話すようになってきます。これを繰り返すことで自然といつも笑っていられるようになれますよ。
好きなことを好きなだけしてみる
大人になるにつれやることが増えていき自分の時間が少なくなっていきますよね。やりたいことはあるけどなかなか行動できていない人も多いと思います。
1日だけでも良いです。自分だけの時間を確保して好きなことを好きなだけやりましょう。趣味がなくてなにをやったらよいかわからない人はやりたかったことをやってみてください。
最近はインドアでもアウトドアでも楽しめることがたくさんあります。
- amazonプライムやNetflixなど動画配信サービスで映画を1日中みる
- ゲームをやる
- 好きな食べ物を好きなだけ食べる
- 釣りに行く
- キャンプをする
- ホットヨガやジムで体を動かす
- 1日中寝る
いかがでしょうか。やりたいこと思いつきましたか?1日くらい好きなことやっても誰もあなたを責めたりしません。大切なことは息抜きの時間を作ることです。
息抜きをしないと自分でも気づかないうちにストレスが溜まりいつか爆発してしまいます。ここまでいってしまうと精神科に通ったり精神安定剤が手放せなくなってしまったり社会復帰が難しくなります。
そうなる前に自分に息抜きの時間を作ってあげて好きなことを好きなだけやってリフレッシュしましょう。このときに気を付けたいのが仕事や家事、育児など嫌なことを全部忘れることです。好きなことだけに集中しましょう。
マインドフルネス瞑想をする
今あなたの中にある不安やストレスの原因は過去に起きたことであったり、未来に対する不安が大半を占めるのではないでしょうか。マインドフルネス瞑想は過去や未来の不安を取り除き心を「今」に集中させます。
やり方はとっても簡単です。
- 椅子に座り姿勢を正す。手は太ももにおく。
- なにも考えずいつも通り呼吸をする。呼吸に集中する。
- 5分間ほど続ける
呼吸をしているときに別のことを考え始めた場合は心の中で「雑念、戻ります」と唱えて呼吸に集中しましょう。
マインドフルネス瞑想はストレスを軽減させ、仕事の作業効率アップも期待できます。大手企業も研修で取り入れていたりします。
ぜひ一度やってみてください。
まとめ
いかがでしたでしょうか。ここまでご紹介した内容を簡単にまとめてみました。
テンションが上がる待ち受け3つ
- 開運 SHOCK EYEさん
- 金運 ダイヤモンド富士
- 恋愛運 ブーケ
落ち込んだ気持ちからに前向きになれる待ち受け3つ
- フクロウ
- 文字
- パイナップル
待ち受け以外に元気になる方法
- ちょっとしたことでも自分をほめてあげる。自分を認めてあげること。
- 意識的に笑うようにする。笑うことで幸せが舞い込んでくる。
- 好きなことを好きなだけしてみる。リフレッシュの時間を作る。
- マインドフルネス瞑想をする。ストレス軽減の効果がある。
元気になれる待ち受けと方法をご紹介させていただきました。少しでもあなたの役に立てれば幸いです。
皆さん自分を大切に元気に過ごしましょうね!
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